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Corsi di pilates matwork a Varese con Francesca Russo

Rafforziamo il nostro centro, impariamo a respirare, miglioriamo postura ed elasticità.

LUNEDÌ: 19.00 – 19.50 ( corso già attivo)

MERCOLEDÌ: 18.45 – 19.35
( I turno)
19.45- 20.35
( II turno)

GIOVEDÌ:18.00- 18.50

Le giornate di corso si attiveranno in moduli da 10 lezioni. Il corso del lunedì è già attivo ed è già possibile seguire la lezione gratuita.

LEZIONE di PROVA GRATUITA:

MERCOLEDÌ 27 SETTEMBRE
dalle 19.45 alle 20.35

Vi aspettiamo per la prova gratuita!

IMPORTANTE: Per partecipare alla lezione di prova è necessario scrivere un messaggio al numero: 338 129 47 44 o una mail a mepdanza@libero.it

Le lezioni si svolgono al Centro Shiatzu Hakusha in via Sabotino 11, Varese.


Stage di Danze Balcaniche con Cristina DUCI- Varese

Sabato 18 novembre dalle ore 15:30 alle ore 18:30

STAGE di DANZE POPOLARI INTERNAZIONALI (balcaniche e mediorientali) – PERCORSO BIMESTRALE
con CRISTINA DUCI

Siamo molto felici di annunciarvi questa stimolante nuova collaborazione, alla scoperta del mondo delle danze popolari internazionali.

Non abbiamo fatto una scelta casuale nell’individuare a chi affidare questo viaggio: a condurci sarà CRISTINA DUCI che dal 1994 si occupa di danze popolari internazionali, approfondendone cultura musicale e tradizioni con i migliori maestri.
Da molti anni è lei stessa insegnante apprezzata in Italia e all’estero per la sua cura, preparazione e abilità nello spiegare anche i movimenti più complessi.

Cosa faremo insieme?


L’ Educazione del Guerriero – Spettacolo di Danza Duende

L’ Educazione del Guerriero – Spettacolo di Danza Duende di e conAlessandra Centonze e Francesca Russo

Essere guerrieri oggi per noi significa avere il coraggio di essere sè stessi e abbracciare il mondo senza paura di mostrare la propria tenerezza e vulnerabilità.
L’Educazione del Guerriero è una performance di danza su improvvisazione, una struttura coreografica che racconta il percorso sorprendente, a tratti difficile e a tratti gioioso, dell’apertura del cuore umano.

Le nostre ispirazioni sono lo studio del Buddismo Tibetano nel lignaggio Shambhala e l’allenamento Danza Duende, due percorsi che ci accomunano e che ci hanno portato alla creazione di questa danza.

“Accogliere la tristezza e il dolore del Samsara nel cuore e, allo stesso tempo, il potere e la visione del Grande Sole dell’Est.
Allora il guerriero può fare una buona tazza di tè “.
( Chögyam Trungpa Rinpoche)

Sabato 7 novembre ore 20.30
Teatro Gianni SantuccioGianni Santuccio Varese

Info e prenotazioni biglietti: mepdanza@libero.it
Mep Danza
“Un vero guerriero non è mai in guerra con il mondo” Chögyam Trungpa Rinpoche

 

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